Para selar minha Consolidação que entra na terceira semana, mantendo-me no peso meta de 74kg, acabo de fazer um novo vídeo. Um vídeo em que mostro toda a minha caminhada Dukan.
Desde o dia em que resolvi MUDAR até o dia em que CONQUISTEI minha tão esperada meta. Foram 6 meses e 5 dias vividos de forma plena, mantendo o foco, a disciplina, a leitura, a moderação de tolerados, a determinação e, acima de tudo, acreditando e confiando sempre em mim.
Sorria, chorava, festejava, ficava triste, sentia falta de algum alimento, inventada comida, bebia água, voltava a chorar, malhava e acima de tudo: CURTIA e CURTO cada dia. Já havia tentado várias dietas, várias e várias e com Dukan, resolvi me arriscar e me jogar literalmente de cabeça. De 104,600 à 74kg....e tem horas que eu paro e penso: Como eu puder demorar tanto a compreender que, para emagrecer e vencer a obesidade, o primeiro passo é ACREDITAR!!!! Eu acreditei e acredito sempre! E tenho certeza que, se eu CONSEGUI, todos aqui vão conseguir também! E com vocês, o meu vídeo da vitória :-)
Compartilho com todos aqui pois cada um de vocês fizeram parte deste grande desafio. Um desafio que nos mostra que podemos alcançar muitas coisas, basta acender a DETERMINAÇÃO.
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